RELAXATION CORÉENNE
D'UN COUP D'OEIL
La relaxation coréenne est une technique de relaxation ancestrale qui consiste en un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps pour l'amener vers une détente profonde.
La relaxation coréenne est une incitation douce au lâcher-prise.
C'est une pratique efficace pour amener le receveur à prendre conscience de ses limites et ses difficultés à se laisser porter par le courant de la vie.
BIENFAITS
La relaxation coréenne est une relaxation de tout l'être.
Elle apporte de nombreux bienfaits :
- l'éveil des sens
- le soulagement des douleurs au niveau des muscles et des articulations
- la perte de poids
- la lutte contre les insomnies, les angoisses et le stress.
PROTOCOLE
Durée : 1h
Régularité : de 1 fois / semaine à 1fois / trimestre
Sur matelas de shiatsu
Habillé
CONTRE INDICATIONS
- Prothèse (cette zone sera évitée)
- Chirurgie récente
- Trouble cardiaque
- Varices / Phlébite (jambe sera évitée)
- Hyper / hypotension
- En cours de traitement de radiothérapie
